【健康解码】三伏天来了！饮食消暑建议做到五个“一”

时间:2022-07-18 10:14:03 来源:新华网

自7月16日起，“三伏”大幕正式开启，各地进入“烧烤+桑拿”模式。烦躁不安、倦怠无力、食欲不振……一到伏天，很多人会出现这些“苦夏”症状，如何改善?除了注意防暑降温，伏天在饮食上建议做到五个“一”。(连雨欣)