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小雪是二十四节气中的

第20个节气

该时节天气逐渐寒冷

小雪气寒而将雪矣“小雪雪满天，

来年必丰年。”

代表着人们对这一节气的

美好期盼

天气预报中的小雪

是指降雪强度较小的雪

小雪节气

代表的则是气候特征

该节气是寒潮和强冷空气活动

频数较高的节气我国古人根据对大自然的观察

将“小雪”分为三候

“一候虹藏不见;

二候天气上升地气下降;

三候闭塞而成冬。”

意思是说此时彩虹不会出现了

万物失去生机

天地闭塞而转入严寒的季节

随着小雪节气的到来

应如何应时而食？

戳视频↓↓↓

视频拍摄：张聪 文字/出镜：戴瑛(郑州市气象局)刘亚丽

小雪节气

除了加强保暖、多晒太阳

增强锻炼、冷水洗脸等御寒措施外

公众也应该在饮食上

采取措施入冬后是加工腊肉的最佳时期

民间素有“冬腊风腌

蓄以御冬”的风俗开始做香肠就离过年不远了。图/新浪微博@搁浅旳海

来一锅暖暖的羊肉

代表着对这个冬天

最起码的尊重图/新浪微博@透明的琥珀19

当然了

小雪节气

来份热气腾腾的鱼头泡饼

也是不错的选择图/新浪微博@碧云天_寒烟翠

焦炸萝卜丸子

是北方地区

冬季的一道必备美食

暖心又暖胃焦炸萝卜丸子 图/戴瑛

最后

在冷飕飕的时候

来做点甜品给自己和家人吧

红豆和黑米提前泡好

加入小块红糖、牛奶和西米慢慢熬

好吃的奶香红豆黑米粥就做好啦～

香浓可口又暖胃

比奶茶更健康哦(✪▽✪

编辑：王俊杰  审编：admin